Продлите молодость свою!

2 важных причины набора веса! Почему мы полнеем? Лето на исходе… Природа берет свое. Прохладное сырое утро, но дни по-прежнему жаркие. Море теплое, барханый сезон в разгаре. У меня стало больше времени на творческие дела, признаться этим летом я устала от неотложных домашних дел, жары и сложных эмоций. Когда все складывается не совсем так, как хотелось бы я неустанно повторяю "Мое подсознание и бесконечный разум каждую минуту дает мне подсказку. День ото дня мои мысли становятся лучше и лучше. Мои дела процветают. Мои доходы растут". Помогает здорово! Давно наметила осветить вопрос причин набора веса.  На мой взгляд 2 самых важных: В большинстве случаев избыточная масса возникает как результат энергетического дисбаланса . То есть когда поступление энергии превышает ее расход (много едим - мало двигаемся) . В результате избыток накапливается в организме в виде жировой ткани. Второй важной причиной является наша семья. Это и наследственность, ...

Вставать утром бодрой, с хорошим настроением,полной сил и энергии? Кто не мечтает об этом? Уверена, нет в мире такого человека! Возражаете? Эту информацию я передаю вам как бесценный дар. Описанными приемами пользуюсь очень давно. Польза от них реальная. Знакомимся! Волшебные точки. Быстро взбодриться вам поможет массаж некоторых точек твоего тела. Как знаете, точечный массаж, или акупунктуру, придумали еще древние китайцы. Теперь этот прием активно используют по всему миру. Главные точки бодрости расположены на наших ушах. Перед тем, как начать их массировать, разогрейте свои руки, активно потерев их друг о друга. Теперь  массируйте ушную раковину сначала сверху вниз, а затем внутреннюю ее часть.   Делай пальцами движения по часовой стрелке. Против часовой стрелки массируй уши для релаксации. Не забудьте хорошенько помассировать   мочки уха и козелки. Теперь сложи пальцы вместе и десять раз сильно пройдись пальцами от центра головы к уша О таком эффективном способе впе...

Статистика, как известно, вещь упрямая. И статистика утверждает, что количество пожилых и старых людей быстро увеличивается в большинстве развитых мира. Это является серьезной мировой проблемой. Поэтому поиск секрета долголетия – проблема огромного масштаба. Она исследуется учеными. Почему человек стареет? Одна из версий. Молекулы белка поступают в организм с пищей. Они необходимы для обновления и восстановления клеток. Однако молекулы белка блокируются, не усваиваются и не используются по назначению. Они превращаются в огромную и бесполезную « кучу мусора », которая закупоривает мембраны клеток. Загромождение организма ненужными (неусвоенными) белками приводит к старению клеток. Известный специалист по питанию Том Сайес из Великобритании более 20 лет лечил инвалидов и преждевременно состарившихся людей, которых другие врачи считали безнадежными. Его метод был прост: дозированное употребление пищи, содержащей белки, витамины и минеральные соли. Результаты поразительные – его пациен...

Старость и смерть – это простая неизбежность. Думаю, не найдется на этой земле человека, который попытался бы возразить. Сегодня в 21 веке процесс старения не считается неотвратимой реальностью, от которой нет спасения. Прямо сейчас вы узнаете о новом открытии ученых, сенсации 21 века, и простом способе начать новую жизнь, где нет места унынию и старости, и где вы будете здоровы, счастливы, красивы и, если захотите богаты. 70 лет назад ученые обнаружили, что с животными, вынужденными ограничивать рацион питания происходит нечто необычное. Они приобретают высокую сопротивляемость болезням ( рак, сердце, диабет), живут дольше, чем их хорошо питающиеся сородичи. Вывод: ограничение калорий замедляет процессы старения. Все это просто. Но как реализовать это практически? Мало кто из живущих на этой земле способен сознательно урезать свой рацион и постоянно испытывать чувство голода. Эта аксиома также не требует особенных доказательств. Это так. Исключений мало. Поэтому ученые многие годы...