Что сегодня я сделаю полезного для здоровья? Каждый день, каждую неделю, каждый месяц планирую свое здоровье. Использую активно интеллект-карты, мне нравится, ощущаю дикий восторг. Пример можно посмотреть здесь Что сегодня я сделаю полезного для здоровья? Этот ежедневный вопрос решаю с раннего утра. Сначала тренирую и балую себя, любимую. В моем арсенале много идей и проверенных временем методик. Сегодня, хочу вам рекомендовать новый, довольно простой, способ очистки организма. Для вас, очень надеюсь, будет эффективно в разгар пляжного сезона. К тому же, (только если у вас небольшой лишний вес) - это возможность сбросить 2-3 кг, чувствовать себя лучше прежнего и выглядеть замечательно. Вас интересуют именно такие результаты? Тогда действуйте! Ниже описанное действие необходимо повторить 2 раза в месяц. Утром: прежде чем встать с постели выпить 0,5 литра воды. Завтрак: выпить напиток - стакан молока, 2 чайных ложки меда, 1 чайная ло...
"Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты есть", - так говорили древние греки, и видимо, имели на то основания. Специальное Wellness - Меню! Кто имеет желание всегда быть Молодым, Энергичным, Красивым и Успешным?