Учитель сказал: "Записывай! Независимо от того, что это - письмо, дневник или просто некоторые заметки, которые ты делаешь, когда говоришь по телефону - записывай!
При письме мы становимся ближе к Богу и окружающим. Если ты хочешь лучше понять свою роль в мире, записывай. Попытайся поместить свою душу в строчки, даже если их никто не прочитает - или хуже, если кто-нибудь прочитает то, что ты не хотел, чтобы было прочитано. Простое письмо помогает нам организовать свои мысли и видеть более ясно, что нас окружает. Бумага и ручка творят чудеса - они облегчают боль, делают мечты осуществимыми и вызывают потерянную надежду. Слово имеет силу". (Пауло Коэльо)
Одно из моих любимых выражений, применимо во всех случаях жизни! РАБОТАЕТ БЕЗОТКАЗНО! ДЕРЗАЙТЕ!
Если вы на днях серьезно захотите снизить свой вес или убрать жир с живота и бедер, просто улучшить питание, вам придется делать записи.
Запаситесь терпением, блокнотом и ручкой.
Будет много интересного, записывайте ….
именно записи помогают сделать анализ, вы можете узнать много о себе, о своем питании, своих привычках.
О! Если хотите изменить привычки - только записывайте! Поверьте, уж оч-чень неохота каждый день отмечать, что ничего не изменилось, ты по-прежнему не имел время на хороший завтрак или съел лишку на дружеской вечеринке.
Записывайте, вам понравится.
C любовью к вам, Елена.
Комментарии
Отправить комментарий