К основному контенту

О тайнах здоровья!

Хотите верьте, хотите нет, но все тайны вы, дорогие мои читатели, знаете!
Главная причина в тебе, любимом. Есть ли у тебя причина и жгучее желание - быть здоровым, активным и красивым? Да! Да! И еще раз Да!
Пишите цели!
Действуйте немедленно, по пути, складывая отдельные действия личную систему.
Несколько идей:
  • Правильное питание
  • Физическая нагрузка
  • Хороший сон
  • Позитивный настрой
Сегодня еще раз о правильном питании
Посмотрите эту схему:
Как вы принимаете ЭТО для себя?
Начните свой день правильно

Прочитайте Притчу о двух зернышках
Вы принимаете решение сегодня, не откладывая?
С любовью к вам, Елена.


Понравилось! Поделитесь с друзьями!

Комментарии

  1. Я с вами полностью согласна, Елена!Все эти четыре направления очень важны для здоровья человека...но, а если одно не может быть на должном уровне? Я имею ввиду питание.Мы все знаем о правильном питание, но можем ли мы сказать , что продукты, которые мы едим - КАЧЕСТВЕННЫЕ,экологически чистые!? Я живу в Болгарии, у нас свой дом с садом. Там мой муж выращивает овощи и фрукты - свои, как говорится - экологически чистые! Но , иногда, когда идет дождь, на нейлоне остается красная вода - т.е. наши овощи поливаются кислотным дождем! Так, что даже собственная продукция не всегда то, что мы должны есть. Поэтому я компенсирую это своей суперпищей - БАДами Аквасорс - уже 9 лет!Они помогли мне,моей семье, нашему иммунитету быть в норме, не смотря на все катаклизмы природы. А продукты, которые выращивает мой муж, независимо от всего, прекрасные и очень вкусные, особенно помидоры!

    ОтветитьУдалить
  2. Да, Ирина, проблема существует. очень хорошо, что вы понимаете важность правильного питания. естественно только специальными добавками можно компенсировать все избытки и недостатки питания.

    ОтветитьУдалить

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЕЖЕДНЕВНОГО ПИТАНИЯ

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. (Д. Леббок) Мы есть то, что мы едим. Мы создаем свое тело из пищи, которую мы едим. Поэтому очень важно получать полный набор питательных веществ, необходимых для того, чтобы поддержать свое здоровье в наилучшем состоянии. В конечном итоге наше здоровье зависит от того как мы живем, от нашего стиля жизни. Принцип правильного питания нужно осознать. Ответить себе на вопрос: "Зачем мне это надо? Какая в этой идеи для меня польза?" Если знаете ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ, тогда любое КАК вам станет по плечу достаточно легко . Это действительно простые,но важные правила. В этой статье я, как эксперт по правильному питанию, предприняла попытку объединить , известные правила воедино, не вдаваясь в научные обоснования. К вам, мой читатель, единственная просьба. Прочитав, осознайте и начните жить, применяя далеко не новые правила. Удивительные перемены обязательно ворвутся в вашу жизнь, вы почувствуете с...

"Мир должен знать, что щелочная вода убивает Рак" ... вот как ее приготовить!!! ~ Шкатулка рецептов

"Мир должен знать, что щелочная вода убивает Рак" ... вот как ее приготовить!!! ~ Шкатулка рецептов Понравилось! Поделитесь с друзьями!

Cделай свое утро бодрым!

Вставать утром бодрой, с хорошим настроением,полной сил и энергии? Кто не мечтает об этом? Уверена, нет в мире такого человека! Возражаете? Эту информацию я передаю вам как бесценный дар. Описанными приемами пользуюсь очень давно. Польза от них реальная. Знакомимся! Волшебные точки. Быстро взбодриться вам поможет массаж некоторых точек твоего тела. Как знаете, точечный массаж, или акупунктуру, придумали еще древние китайцы. Теперь этот прием активно используют по всему миру. Главные точки бодрости расположены на наших ушах. Перед тем, как начать их массировать, разогрейте свои руки, активно потерев их друг о друга. Теперь  массируйте ушную раковину сначала сверху вниз, а затем внутреннюю ее часть.   Делай пальцами движения по часовой стрелке. Против часовой стрелки массируй уши для релаксации. Не забудьте хорошенько помассировать   мочки уха и козелки. Теперь сложи пальцы вместе и десять раз сильно пройдись пальцами от центра головы к уша О таком эффективном способе впе...