Продлите молодость свою!

Почему мы болеем и стареем? Почему постоянно набираем эти ненавистные килограммы? А диеты и голодовки не работают?   Конечно, причин много, я определяю главные… У нас разговор о здоровом, правильном питании , а питание один из важнейших секретов здоровья, долголетия и красоты. Наше здоровье зависит от 4 факторов: Наследственность, Окружающая среда, Стрессы, Питание. Питание здоровое, раздельное, правильное, сбалансированное, полезное… какое угодно прилагательное можно подставить, но задайте себе вопрос самый главный:   - « Как полезно это для моего здоровья? ». То же и с диетами. Цель и задачи у диет разнообразны. « Рисовая », « голливудская » « кремлевская », « японская » и « французская », есть и по группе крови, все они рациональны – это безусловно, но задайте себе вопросы: - Как полезно это для моего здоровья? - Как долго я смогу этому следовать? Принимайте решение правильное лично для вас. Далее я приоткрою вам маленькую тайну, объясняя причину, по которой многие диеты и го

С вами Елена, эксперт по правильному питанию, консультант -   wellness .  В течение 15 лет я предлагаю людям готовые решения для хорошего здоровья, долголетия и красоты. Ваша жизнь сегодня может изменится измениться в лучшую сторону, только сделайте правильный выбор. Давайте начнем с питания – это фактор нашей повседневной жизни, на который мы влияем сами. Мы сами выбираем, что и как нам съесть или не съесть. Я надеюсь, что вы согласны со мной? Вы знаете, что плохое питание оказывает ощутимое влияние на вашу жизнь? Плохое питание высасывает из вас энергию не только физическую, но и умственную. Плохое питание ухудшает настроение, препятствует ясности сознания. Я не буду долго повторять, что плохое питание оказывает самое неблагоприятное воздействие на ваше здоровье и внешний вид. А как вы думаете теперь, плохое питание может оказать какое-то влияние на вашу карьеру? На ваши отношения в семье? Вы хотите добра своему любимому телу? Выбирайте, чем его питать! Знаете, что меня к

Лето в разгаре. По прогнозам очень скоро настанут самые жаркие дни. Здесь , в блоге будет жарко и интересно. Блог стал моей лучшей привычкой в жизни. Сейчас живу и пишу с берега Азовского моря с города моего детства и юности, Бердянска. Много работы, здесь дом, огромный участок, огурцы растут как ошалелые… хочется релакса полного, удается редко. Много встреч, разговоров, новостей и идей. Идей и стратегий новых для бизнеса и для развития блога. Сегодня,  ссылочный пост на следующие статьи ….Кому интересно, присоединяйтесь . Задавайте вопросы. Я давно планировала серию статей такого плана. Пришло время выкладывать. Речь будет  о "Скандальных Вопросах по Похудению и Правильному Питанию", о том как жить без болячек, хорошо смотреться в любую погоду и старости. Знаете, что старость - это болезнь и ее можно излечить? Узнаете! В течение 15 лет я помогаю людям обрести новую фигуру, в процессе работы возникают вопросы. Они разные, однако есть закономерности. Есть вещи, которые желате

Понравилось! Поделитесь с друзьями!

Как быстро пролетел месяц... Сколько много событий случилось... были ситуации, что одна каша в голове, никаких мыслей. Сегодня жизнь моя прекрасна и удивительна. Все решения приняты, остается приступить к решительным действиям, между делом найти время для морского купания и активного отдыха, встреч с друзьями, знакомыми и родственниками. В блоге планирую в июле дать серию статей "Интимные Вопросы Похудения". Все вопросы-ответы основаны на практическом опыте работы с клиентами - это по секрету, не могу сдержаться, потому как долго мучилась, принимая решение.  На днях ожидайте "ссылочный" пост.  А сегодня на грядках поспели огурцы, да так много!!! Вам интересно за что нужно любить огурцы? Оказывается овощ невероятно полезен. Знакомимся? Часто можно услышать мнение: "Ну   что там в огурце , вода водой!" Что правда, то правда. Действительно в огурцах 95% воды, но какой? Структурированной и легкоусвояемой, в которой растворены почти все нужные организму микр