К основному контенту

Как продлить быстротекущую жизнь?


«Молодость  это не период жизни; это состояние
души. Люди стареют только оттого, что оставляют свои
идеалы и вырастают из сознания молодости. Годы
накладывают морщины на кожу, а утрата энтузиазма
морщинит душу Вы так же стары, как и ваши сомнения,
страхи и отчаяние. Чтобы оставаться молодым, нужно
сохранить молодой свою веру. Храните молодость своей
уверенности в себе. Храните молодость своей надежды». 
Доктор Л. Ф. Фелан.


Как оставаться молодым , несмотря на возраст?
Это вопрос из вопросов – он занимает умы известных ученых и простых людей.
Здесь и сейчас я не буду давать очередных рекомендаций, что съесть,  или говорить, что занятия йогой дает прекрасные результаты  - красивее и моложе станете, уж точно.
Сами знаете… какие сложности?
Меньше есть, больше двигаться, бывать на воздухе, в окружении молодых и позитивных. Знать цену себе, своему опыту и знаниям.
Мудрость – вечная спутница быстротекущей жизни. Доброта, любовь , терпение, понимание, готовность помочь – качества, которые никогда не стареют и тот, кто ими обладает – остается молодым.
Задумайтесь на миг: «Почему вдруг вы посчитали себя старым?»
Все запишите и немедленно, тут же ВЫЧЕРКНИТЕ из списка все эти никому ненужные ограничения.
  • Вам столько лет насколько вы себя чувствуете и как вы считаете.
  • В вас столько сил, сколько вы оцениваете.
  • Вы приносите столько пользы, насколько вы ощущаете свою полезность.
  • Вы также молоды, как и ваш образ мысли!!!!
Диета и физические тренировки не дадут полного ощущения молодости.
Поэтому, будьте позитивны, наполняйтесь лучами любви, будьте мудрыми – это и есть молодость.
Вместо того, чтобы говорить: « Я стар», 
скажите: «Во мне растет мудрость божественной жизни».
Понимаю, очень понимаю вас.  11 лет назад, меня тогда 50-летнюю женщину отправили на пенсию. Страх одолевал меня – я думала, что пришел армагедон. Это было совсем недолго.
Потом пришли годы совершенно другой жизни, я действительно набралась знаний и опыта, навыков новых, привычек хороших.
Жизнь моя на пенсии – это лучшие годы моей жизни. И потом, с каждым годом все больше и больше планов во всех сферах жизни. Я думаю о новых технологиях развития бизнеса, мечтаю побывать там, где никогда не была, надеюсь иметь все больше и больше друзей, есть новые замыслы для творчества ( очень люблю вышивать).
Сейчас мое настроение, как никогда ранее прекрасно, задумываю желания на Новый год. Цели грандиозные. Отступать некуда.
На прошлой неделе была в гостях у своей тети Веры, ей 85 лет. Выглядит на свои годы замечательно. Меникюрчик обязательно, одета как всегда, с шиком и блеском. Несколько лет назад у нее был инсульт. Что она вспоминает? 
Все вокруг меня крутятся, мне плохо – это не то слово, а я думаю: « я не собираюсь умирать». Это ли не мастер-класс? УЧИТЕСЬ! 
Потом очень плохо двигалась, плохо говорила – все наладилось. 
Моя тетя Вера продолжает морские купания каждое утро с конца мая и до августа. С удовольствием перекидывает партию, другую в картишки. Пользуется сотовым телефоном, на звонки отвечает красиво, с энтузиазмом.
 Мы вместе планировали, как будем встречать Новый год! Я вам скажу, молодые не имеют столько фантазии и оптимизма.
Будьте в движении, будьте в позитиве. Идите навстречу мечте, невзирая на возраст. У вас все прекрасно.
Мой взор впереди, в будущем! Я освоила с блеском этот прием. Я счастлива и желаю вам радости.
С любовью к вам, Елена.

Понравилось! Поделитесь с друзьями!

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЕЖЕДНЕВНОГО ПИТАНИЯ

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. (Д. Леббок) Мы есть то, что мы едим. Мы создаем свое тело из пищи, которую мы едим. Поэтому очень важно получать полный набор питательных веществ, необходимых для того, чтобы поддержать свое здоровье в наилучшем состоянии. В конечном итоге наше здоровье зависит от того как мы живем, от нашего стиля жизни. Принцип правильного питания нужно осознать. Ответить себе на вопрос: "Зачем мне это надо? Какая в этой идеи для меня польза?" Если знаете ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ, тогда любое КАК вам станет по плечу достаточно легко . Это действительно простые,но важные правила. В этой статье я, как эксперт по правильному питанию, предприняла попытку объединить , известные правила воедино, не вдаваясь в научные обоснования. К вам, мой читатель, единственная просьба. Прочитав, осознайте и начните жить, применяя далеко не новые правила. Удивительные перемены обязательно ворвутся в вашу жизнь, вы почувствуете с

А вы поправляетесь зимой?!

   А  у вас есть  ваш  эксперт по правильному питанию?!  Предлагаю присоединяться  в  нашу  виртуальную группу поддержки  "Худеем правильно  или поправляемся в одиночку!"   Новый Проект готовиться  к запуску ... пройдите   wellness-тест   Если расплывшиеся щеки, второй подбородок и пивной живот не входят в ваши планы на эту зиму, вот несколько малоизвестных фактов, которые помогут сохранить фигуру. 1. Ешьте, сколько захочется, но по часам Классический совет диетологов —  питайтесь дробно , четыре-пять раз в день — подходит далеко не всем. Если вы заметили, что такой режим питания провоцирует у вас аппетит  или, наоборот, вы едите через силу, потому что не успеваете проголодаться, сведите приемы пищи к двум-трем в день. Для нормального  обмена веществ  гораздо важнее изо дня в день завтракать, обедать и ужинать в одно и то же время, желательно до наступления темноты. Американские нейрофизиологи из Университета Огайо обнаружили : искусственный свет, нерегулярные и поз

"Мир должен знать, что щелочная вода убивает Рак" ... вот как ее приготовить!!! ~ Шкатулка рецептов

"Мир должен знать, что щелочная вода убивает Рак" ... вот как ее приготовить!!! ~ Шкатулка рецептов Понравилось! Поделитесь с друзьями!