К основному контенту

О тайнах здоровья!

Хотите верьте, хотите нет, но все тайны вы, дорогие мои читатели, знаете!
Главная причина в тебе, любимом. Есть ли у тебя причина и жгучее желание - быть здоровым, активным и красивым? Да! Да! И еще раз Да!
Пишите цели!
Действуйте немедленно, по пути, складывая отдельные действия личную систему.
Несколько идей:
  • Правильное питание
  • Физическая нагрузка
  • Хороший сон
  • Позитивный настрой
Сегодня еще раз о правильном питании
Посмотрите эту схему:
Как вы принимаете ЭТО для себя?
Начните свой день правильно

Прочитайте Притчу о двух зернышках
Вы принимаете решение сегодня, не откладывая?
С любовью к вам, Елена.


Понравилось! Поделитесь с друзьями!

Комментарии

  1. Я с вами полностью согласна, Елена!Все эти четыре направления очень важны для здоровья человека...но, а если одно не может быть на должном уровне? Я имею ввиду питание.Мы все знаем о правильном питание, но можем ли мы сказать , что продукты, которые мы едим - КАЧЕСТВЕННЫЕ,экологически чистые!? Я живу в Болгарии, у нас свой дом с садом. Там мой муж выращивает овощи и фрукты - свои, как говорится - экологически чистые! Но , иногда, когда идет дождь, на нейлоне остается красная вода - т.е. наши овощи поливаются кислотным дождем! Так, что даже собственная продукция не всегда то, что мы должны есть. Поэтому я компенсирую это своей суперпищей - БАДами Аквасорс - уже 9 лет!Они помогли мне,моей семье, нашему иммунитету быть в норме, не смотря на все катаклизмы природы. А продукты, которые выращивает мой муж, независимо от всего, прекрасные и очень вкусные, особенно помидоры!

    ОтветитьУдалить
  2. Да, Ирина, проблема существует. очень хорошо, что вы понимаете важность правильного питания. естественно только специальными добавками можно компенсировать все избытки и недостатки питания.

    ОтветитьУдалить

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЕЖЕДНЕВНОГО ПИТАНИЯ

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. (Д. Леббок) Мы есть то, что мы едим. Мы создаем свое тело из пищи, которую мы едим. Поэтому очень важно получать полный набор питательных веществ, необходимых для того, чтобы поддержать свое здоровье в наилучшем состоянии. В конечном итоге наше здоровье зависит от того как мы живем, от нашего стиля жизни. Принцип правильного питания нужно осознать. Ответить себе на вопрос: "Зачем мне это надо? Какая в этой идеи для меня польза?" Если знаете ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ, тогда любое КАК вам станет по плечу достаточно легко . Это действительно простые,но важные правила. В этой статье я, как эксперт по правильному питанию, предприняла попытку объединить , известные правила воедино, не вдаваясь в научные обоснования. К вам, мой читатель, единственная просьба. Прочитав, осознайте и начните жить, применяя далеко не новые правила. Удивительные перемены обязательно ворвутся в вашу жизнь, вы почувствуете с...

"Мир должен знать, что щелочная вода убивает Рак" ... вот как ее приготовить!!! ~ Шкатулка рецептов

"Мир должен знать, что щелочная вода убивает Рак" ... вот как ее приготовить!!! ~ Шкатулка рецептов Понравилось! Поделитесь с друзьями!

Как продлить быстротекущую жизнь?

«Молодость   –   это не период жизни ;   это состояние души .   Люди стареют только оттого ,   что оставляют свои идеалы и вырастают из сознания молодости .   Годы накладывают морщины на кожу ,   а утрата энтузиазма морщинит душу …   Вы так же стары ,   как и ваши сомнения , страхи и отчаяние .   Чтобы оставаться молодым ,   нужно сохранить молодой свою веру .   Храните молодость своей уверенности в себе .   Храните молодость своей надежды ».   – Доктор Л .   Ф .   Фелан . Как оставаться молодым , несмотря на возраст? Это вопрос из вопросов – он занимает умы известных ученых и простых людей. Здесь и сейчас я не буду давать очередных рекомендаций, что съесть,  или говорить, что занятия йогой дает прекрасные результаты  - красивее и моложе станете, уж точно. Сами знаете… какие сложности? Меньше есть, больше двигаться, бывать на воздухе, в окружении молодых и позитивных. Знать цену себе, своему опы...