10 перекусов, которые не отяготят вашу совесть и бедра...

Вам удачного просмотра, море впечатлений!
Публикации по теме:
Как правильно перекусить? Полезные перекусы: 7 продуктов, которыми можно питаться в офисе.
5 - 7 свежих овощей в день...

Любой фрукт, яблоко, морковь, сельдерей, несладкий йогурт с фруктами - это хорошая альтернатива чашке кофе с печеньем. Не правда ли? Сделайте так сегодня и завтра. Пусть это станет вашей хорошей новой привычкой.

С любовью к вам Елена.

More PowerPoint presentations from elena
Понравилось! Поделитесь с друзьями!

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЕЖЕДНЕВНОГО ПИТАНИЯ

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. (Д. Леббок) Мы есть то, что мы едим. Мы создаем свое тело из пищи, которую мы едим. Поэтому очень важно получать полный набор питательных веществ, необходимых для того, чтобы поддержать свое здоровье в наилучшем состоянии. В конечном итоге наше здоровье зависит от того как мы живем, от нашего стиля жизни. Принцип правильного питания нужно осознать. Ответить себе на вопрос: "Зачем мне это надо? Какая в этой идеи для меня польза?" Если знаете ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ, тогда любое КАК вам станет по плечу достаточно легко . Это действительно простые,но важные правила. В этой статье я, как эксперт по правильному питанию, предприняла попытку объединить , известные правила воедино, не вдаваясь в научные обоснования. К вам, мой читатель, единственная просьба. Прочитав, осознайте и начните жить, применяя далеко не новые правила. Удивительные перемены обязательно ворвутся в вашу жизнь, вы почувствуете с...

Далее...

"Мир должен знать, что щелочная вода убивает Рак" ... вот как ее приготовить!!! ~ Шкатулка рецептов

"Мир должен знать, что щелочная вода убивает Рак" ... вот как ее приготовить!!! ~ Шкатулка рецептов Понравилось! Поделитесь с друзьями!

Далее...

Как продлить быстротекущую жизнь?

«Молодость – это не период жизни ; это состояние души . Люди стареют только оттого , что оставляют свои идеалы и вырастают из сознания молодости . Годы накладывают морщины на кожу , а утрата энтузиазма морщинит душу … Вы так же стары , как и ваши сомнения , страхи и отчаяние . Чтобы оставаться молодым , нужно сохранить молодой свою веру . Храните молодость своей уверенности в себе . Храните молодость своей надежды ». – Доктор Л . Ф . Фелан . Как оставаться молодым , несмотря на возраст? Это вопрос из вопросов – он занимает умы известных ученых и простых людей. Здесь и сейчас я не буду давать очередных рекомендаций, что съесть, или говорить, что занятия йогой дает прекрасные результаты - красивее и моложе станете, уж точно. Сами знаете… какие сложности? Меньше есть, больше двигаться, бывать на воздухе, в окружении молодых и позитивных. Знать цену себе, своему опы...

Далее...

Продлите молодость свою!

Поиск по этому блогу