28 февраля, 2011

10 самых полезных продукта для правильного питания человека





В рейтинге  10 самых полезных продуктов для правильного питания человека первое место по праву заняли томаты  
Да, именно эти очень распространенные плоды ярко красного цвета. Мы привыкли к ним больше в салате, бутербродах, заправках.  В южных районах томатный сок заготавливают в больших количествах.
В летнее время я много дней провожу у себя на родине на берегу Азовского моря, помидоров там несметное количество.
Очень люблю простое блюдо, с рецептом с удовольствием поделюсь. В стакан томатного сока, кладу ложку сметаны, хорошо взбалтываю, нарезаю мелко зелень - укроп, петрушку, базилик. Это сытно и полезно чрезвычайно. 
Очень заметен косметический эффект. Лицо становится свежее, кожа напитывается влагой, морщинки разглаживаются.
Настроение улучшается как по велению волшебной палочки, все благодаря серотину. 
Да еще морская вода, йодистый воздух, солнце - божественное наслаждение...

Похожие статьи в этом блоге:

Вам добра и всех удовольствий в жизни!
С любовью к вам, Елена.


More PowerPoint presentations from elena

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Популярные сообщения